Ikzelf geloof dat de ‘soort’, die het meeste veerkracht heeft het zal halen! Diegene die zich ook omringt en verbindt met soortgenoten.
Absoluut!
Voor mij is dat geen misschien!
Waarom?
Omdat de veerkrachtige mens zijn plek inneemt en niet opeist.
En dat gebeurt natuurlijk op een bewuste verantwoordelijke manier, bewust van zichzelf en bewust van zijn medemensen.
Veerkracht is een houding, die kan je ontwikkelen.
De focus, ligt daarbij op wat belangrijk is en niet op wat dringend is.
Het zijn de positieve emoties, die je leiden.
De negatieve brengen je niets, integendeel. Ze zijn in principe enkel een signaalfunctie.
Veerkracht zit hem vooral ook in het besef dat je anders naar dingen kan gaan kijken.
Problemen worden dan uitdagingen.
In beperkingen ga je mogelijkheden zien.
Je komt met andere woorden makkelijker en soms zelfs automatisch bij oplossingen uit.
Het is bewust kiezen voor de positieve spiraal.
Het is heel goed voor je zelfbeeld en je zelfvertrouwen.
Dat geldt niet alleen voor jezelf trouwens, maar als leider zeker ook voor de mensen in je omgeving.
Het maakt je flexibeler. Minder angstig.
Anders kunnen kijken, maakt je dus superkrachtig.
Het geeft ruimte en rust.
Het geeft met andere woorden écht vrijheid!
Tijdens dat proces (want dat is het wel) maak je van de ruwe steen een diamant, omdat je hem er al in ziet.
Je weet niet wat je niet weet, tot je gaat kijken naar wat er is (dat je nog niet weet!)
Dit geldt voor menselijke aspecten, maar ook voor situaties of beide.
Geluk en vrijheid beginnen vanuit het zuiver begrijpen van een basisprincipe:
Sommige zaken heb je onder controle, andere niet!
Dat besef geeft je al een heel pak veerkracht.
Mensen heb je nooit onder controle.
Mensen heb je naast je of niet.
Mensen ‘volgen’ jou, als leider, of niet.
Als je wel mensen ‘onder controle’ hebt of dat wil, zit er iets scheef.
Sommigen hebben hun mensen ‘onder controle’, maar beseffen het niet.
Anderen proberen dat, maar beseffen niet eens dat ze dat proberen.
In elk van die situaties gaat het vroeg of laat mis.
Met jezelf, met je mensen of in de situatie.
Veerkracht heeft dus een rechtstreekse link met bewustzijn!
Veerkracht heeft dus ook een rechtstreekse link met verantwoordelijkheid.
Sommige zaken zijn jouw verantwoordelijkheid, andere niet.
Veel te veel mensen voelen zich verantwoordelijk terwijl ze dat niet zijn.
Er zijn verschillende ‘oorzaken’ voor.
Daarop ingaan brengt ons te ver, maar controle willen, is er één van.
De veerkrachtige mens kent zichzelf en zijn omgeving:
- Het is essentieel om te weten wat je nodig hebt van anderen.
En dat ook vervolgens te durven vragen.
Velen durven dat niet. Omdat ze zichzelf dan zien als onkundig? Omdat ze schrik hebben genegeerd te worden? Omdat ze schrik hebben dat iemand iets terug doet? Omdat ze niet kunnen ontvangen? Wat het ook is, zoek het uit en laat je blokkade deblokkeren. - Het is ook essentieel om met anderen en situaties te kunnen omgaan.
Daardoor kan je de ‘andere’ in wat en wie hij is begrijpen en waarderen.
Je bent ook in staat om de situatie te zien zoals ze is, los van jouw eigen kijk.
Dat zorgt voor aanvaarden van wat is en sneller kunnen kijken naar welke mogelijkheden er zijn. Zo heeft alles en iedereen ‘ruimte’!
Je kent het wel, dat gevoel dat, wanneer je ergens binnen komt, je er zo snel mogelijk weg wil of het tegenovergestelde; dat je het gevoel hebt dat je er de hele dag zou willen blijven. Dat heeft alles te maken met RUIMTE. In het laatste geval heb je gegarandeerd ruimte en mag je ‘er zijn’.
We zijn er ons vaak niet van bewust, terwijl het ons constant beïnvloedt en dus bepaalt. - Het is essentieel om jezelf te kennen.
Het wordt dan veel gemakkelijker om voor jezelf te vragen wat je nodig hebt en evengoed jouw ruimte in te nemen. Net zoals het eenvoudiger is om aan te geven wat jou niet helpt of wat je grenzen zijn.
Veerkracht heeft ook een sterk fysiek aspect.
- Wat geeft jou energie?
- Hoe adem jij?
- Hoe beweeg jij je tussen de anderen?
- Wat is jouw persoonlijke ruimte?
- Voel jij je lijf?
Veerkracht heeft een mentaal aspect.
- Kan jij beslissen?
- Kan jij kiezen?
- Waarin geloof jij?
- Wat zijn je overtuigingen?
Veerkracht is een sociaal gebeuren.
- Kan jij hulp vragen?
- Kan je ontvangen?
- Kan je loslaten?
- Kan je vertrouwen hebben en geven?
- Durf je praten over wat in jezelf omgaat?
De veerkrachtige mens neemt niet méér plek in dan ‘de zijne’.
Hij heeft ook niet meer plek nodig dan de zijne, om ‘gezien’ te worden en van betekenis te zijn. Omdat hij, vanuit zelfvertrouwen met genoeg eigenwaarde op zijn eigen plek ‘staat’ vanuit zijn innerlijke kracht!
Dat geeft groei! En ook dat is veerkracht.
Veerkracht kan dan zelfs meer worden dan enkel ‘terugveren’ naar je oorspronkelijke positie.
Het kan je ook laten doorgroeien naar een hogere positie!
Een Next Level!